Cycle · ca. 8-10 min
Kort, let session med Cycle mode uden ekstern belastning.
Øvelse 1
Cycle — passiv/let bevægelse
Din egen historiske værdi — ikke en medicinsk anbefaling.
Øvelse 2
Let mobilitet
Din egen historiske værdi — ikke en medicinsk anbefaling.
Programmerne er generelle forslag til egen brug — ikke individuel medicinsk ordination.